10月１０日（金）今日の献立

きょうのこんだて
きょうはめのあいごデーです。
ビタミンAをおおくふくむたべものを
たべて、めをたいせつにしましょう。
きゅうしょくでは、
・にんじん・かぼちゃ・ほうれんそう
をよくつかいますね。

おもなさんち
（みしま）さつまいも・こまつな
（ほっかいどう）にんじん・たまねぎ
（さいたま）きゅうり
（ぐんま）きゃべつ