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令和7年度9月　予定献立表

投稿日時 : 09/01  栄養士 

夏休みあけは、体の不調を感じる人が多くなります。

これは生活リズムの乱れや、夏の疲れが原因です。

元気に過ごすためには、朝起きたら太陽の光をあびて、

朝ごはんをしっかり食べることが大切です。

早寝・早起き・朝ごはんを心がけるようにしましょう。

 

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