東中学校ブログ

2025年4月の記事一覧

1年生 新体力テスト②

50M走

先生「50メートル走ですが、クラウチングスタートで行います。

座る姿勢からのスタートなので確認していきましょう」

 

スタートダッシュの練習

 

ボール投げ

先生の説明をきいている場面

先生「線を越えて投げてしまうとノーカウントです。

助走に関しては、〇〇の線から投げるのは大丈夫にします」

先生「隣の人がペアです。ボールが過ぎたところの記録を教えてあげてください」

 

生徒「好きなタイミングで投げていいよ」

2年生 新体力テスト②

握力

生徒「左側は43!!」

生徒「ヤバいね~なら今度は僕!左側が・・・18!?力が入らない!もう一度やる!」

生徒「右側なら握力があるかも?」

 

長座体前屈

先生「背中、お尻に腰や膝をしっかりつけないと…そう!そのまま伸ばして」

生徒「うわぁ、痛い痛い!!」

生徒「〇〇、いけ!もっといけるよ!よし、40ぴったり!」

生徒「40ぴったり!やった~」

 

上体起こし

先生「10秒前~5.4.3.2.1!そこまで!」

生徒「1245・・39回!あと1回で40回だったね」

生徒「俺の力の実力が~」

生徒「がんばって!」

 

幅跳び

先生「2回やります。先に足が着いた地点が結果!例えば、1メートル53と出た場合には1メートル50センチと

相手に伝える!OK?」

生徒「はーい!」

 

生徒「どれくらい?」

 

反復横跳び

先生「女子の平均は53回!ちゃんと数えてね~」

生徒「どれくらいだった!?」

生徒「40だよ」

生徒「40!?・・・自信があったのにな~」