サークル体験会を開催しました！！

みなさん　こんにちは！！
11月4日・11日（土）の両日「リズム健康体操」の体験会を開催しました。
講師はリズム体操インストラクターの錦織章子氏です。

11月4日は、最初はインストラクターを見ながらでしたが・・・・・


だんだん慣れてきました！


もう、みなさんノリノリでした！！


11月11日は、息がぴったり・・・


軽快な動きです！！


参加された方たちの感想です。

音楽に合わせ運動やダンスなどとても楽しかったです。
大変良かったです。
今まで動かなかった筋肉が動きました。
リズム感とストレッチの両方が養われるからいいと思う。
とても気持ちよく動けました。

「リズム健康体操」のサークル活動は、毎週土曜日１０時～１１時半に
開催されています。
貴女も参加してみませんか！