にらごはん

牛乳

わかさぎのカリカリフライ

こまつなとごぼうのサラダ

みそおでん

７００kcal

ドライカレー

牛乳

ウィンナーと野菜のスープ

ヨーグルト

７０６キロカロリー

ごはん

牛乳

さけとねぎソースかけ

ひじきとコーンのサラダ

さといものみそ汁

ふりかけ（のりたま）

６０８キロカロリー

バターロールパン

牛乳

ミルメークコーヒー

トマトオムレツ

ポテトサラダ

焼きそば

６２７キロカロリー

ごはん

牛乳

キャベツメンチカツ　　ソース

切り干し大根の煮物

豆腐とわかめの味噌汁

７３６キロカロリー

だいずひじきごはん

牛乳

太巻き卵

かんぴょうサラダ

根菜のごま汁

６９６キロカロリー

ごはん

牛乳

ハンバーグきのこソース

おかかあえ

さつまじる

　　　　　　　６７８ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

にらまんじゅう

もやしの酢の物

麻婆春雨

６３６キロカロリー

カレーうどん

牛乳

ちくわのいそべあげ

ごまずあえ

スイートポテト

　　　　　　　６５７ｋｃａｌ

麦入りご飯

牛乳

納豆

ジャガイモのそぼろ煮

のっぺい汁

６９１キロカロリー

ごはん

牛乳

ホッケのいちやぼし

きんぴらごぼう

ひっつみじる

　　　　　　　６４１ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

鰆の西京焼き

ひじきと高野豆腐の煮物

小松菜の味噌汁

ブルーベリーゼリー

６５０キロカロリー

アーモンドトースト

牛乳

ハムとだいこんのマリネ

あきのシチュー

　　　　　　　６９５ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

いかのチリソースかけ

じゃこあえ

生揚げと豚肉の味噌炒め

７１２キロカロリー

カレーピラフ

牛乳

とりにくのチーズやき

コールスローサラダ

えのきたけのたまごスープ

　　　　　　　６２０ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

白身魚フライソース

磯辺あえ

道産子汁（どさんこじる）

６８９キロカロリー

ハヤシライス（麦入りご飯）

牛乳

シーザーサラダ

ぶどうゼリー

６９０キロカロリー

ちゃんぽんめん

牛乳

にくしゅうまい

こんにゃくサラダ

マーラーカオ

　　　　　　　６７０ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

いかのかりんとあげ

かに風味サラダ

ワンタンスープ

７１３キロカロリー

ごはん

牛乳

チンジャオロース

ちゅうかふうあえもの

ちゅうかふうコーンスープ

　　　　　　６４４ｋｃａｌ

キャロットピラフ

牛乳

タンドリーチキン

アスパラサラダ

ほうれんそうとにくだんごのスープ

　　　　　　　６１１ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

さんまのみぞれ煮

やさいとたまごのあえもの

根菜汁

味付けのり

６５０キロカロリー

ごはん

牛乳

ハンバーグキノコソースかけ

ささみと野菜のサラダ

小松菜の卵スープ

７０６キロカロリー

カツカレー（むぎいり）

牛乳

ブロッコリーのサラダ

フローズンヨーグルト

　　　　　　　８０４ｋｃａｌ

ごはん

牛乳　

餃子の甘酢かけ

くらげサラダ

もずくの中華スープ

ふりかけ（瀬戸風味）

６１９キロカロリー

シュガートースト

牛乳

ファルファーレのサラダ

チキンのトマトソースシチュー

　　　　　　　６３６ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

ごもくあつやきたまご

ひじきと野菜のサラダ

道産子汁

ふりかけ（のりたまご）

６５１キロカロリー

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

ツナとわかめのあえもの

にくじゃが

　　　　　　　６９７ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

しろみざかなのフライ・ソース

はるさめサラダ

たまねぎとふのみそしる

　　　　　　　　６６１ｋｃａｌ

チーズパン

牛乳

チキンのトマトクリーム

ひゅうがなつゼリー

５７４キロカロリー

・本日まで配膳の少ないメニューでした。

　栃木県の緊急事態宣言は３０日まで、延長となりましたが、来週より通常のメニューになります。

　黙って配膳、黙って食事（ちょっと寂しいですが）するよう、感染対策に努めていきます。

こくとうパン

牛乳

ワンタンスープ

ミニエクレア

　　　　　　　５３６ｋｃａｌ

パインパン

牛乳

ミネストローネスープ

とちおとめいちごアイス

４８１キロカロリー

はちみつパン

牛乳

汁ビーフン

レモンカスタードタルト

４９４キロカロリー

アップルパン

牛乳

コーンシチュー

ぶどうゼリー

　　　　　　　５９４ｋｃａｌ

わかめごはん（むぎいりごはん）

牛乳

とりのからあげ

かふうあえ

ワンタンスープ

メロンシャーベット

　　　　　　　６８６ｋｃａｌ

☆１学期間おいしい給食ありがとうございました！

キムチチャーハン

牛乳

にくだんご

もやしのナムル

わかめスープ

　　　　　　　６９４ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

シイラのネギ塩焼き

ひじきと高野豆腐の炒め煮

豚汁

６７７キロカロリー

しおラーメン

牛乳

はるまき

くらげサラダ

メープルマフィン

　　　　　　　６９５ｋｃａｌ

今日の給食は「豆腐海藻サラダ」でした。↑このお豆腐をセルフで海藻サラダにかけて

ドレッシングをかけて食べます。

↓　　　↓

いりこなめし

牛乳

豆腐海藻サラダ

肉じゃが

６２１キロカロリー

ごはん

牛乳

ハンバーグの和風ソース

マカロニサラダ

玉葱と麩の味噌汁

６６６キロカロリー

みんなの大好きなメニューでした・・・

ごはん

牛乳

ポークメンチカツ・ソース

ひじきとコーンのサラダ

なすのけんちんじる

　　　　　　　６７９ｋｃａｌ

ハヤシライス（麦入りご飯）

牛乳

カラフルサラダ

日向夏ゼリー

６５７キロカロリー

バターロールパン

牛乳

しろみざかなのコーンチーズやき

コールスローサラダ

ツナとトマトのスパゲッティ

　　　　　　　６９５ｋｃａｌ

キャロットピラフ

牛乳

星のコロッケ・ソース

ブロッコリーサラダ

キノコと豚肉のスープ

七夕デザート

668キロカロリー

本日は七夕。ゼリーも七夕ゼリーです。

午後は晴れてきたので織り姫と彦星が会えると良いですね。

（１・2年生は願い事を短冊に書いていました。）

ごはん

牛乳

チンジャオロース

こまつなのちゅうかあえ

ぎょうざのスープ

　　　　　　　６９５ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

いわしレモンバジル煮

ササミとやさいのサラダ

なつやさいのみそしる

ふりかけ　

　　　　　　　６０８ｋｃａｌ

ビビンバ（焼き肉・ごまあえ・錦糸卵）

牛乳

韓国風味噌汁

オレンジ１／４

６９７キロカロリー

揚げパン

牛乳

ハムマリネサラダ

ミネストローネスープ

レモンゼリー

６９２キロカロリー

セルフかきあげどん

牛乳

こんさいサラダ

ぐだくさんじる

アセロラゼリー

　　　　　　　７３４ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

ハンバーグデミグラスソース

はるさめサラダ

もずくのちゅうかスープ

　　　　　　　６６１ｋｃａｌ

いりこなめし

牛乳

さばのみそに

きりぼしだいこんのにもの

こまつなのみそしる

　　　　　　　６９４ｋｃａｌ

ポークカレー（麦入りご飯）

牛乳

ファイルファーレのサラダ

青リンゴゼリー

７２６キロカロリー

しょくパン

いちごジャム

牛乳

ササミチーズフライ・ソース

ポテトサラダ

ウィンナーとやさいのスープ

　　　　　　　６４２ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

五目厚焼き卵

ひじきと高野豆腐の炒め煮

ひっつみ汁

味のり

６１６キロカロリー

むぎいりごはん

牛乳

なっとう

じゃがいものそぼろに

のっぺいじる

　　　　　　　６９１ｋｃａｌ

ごはん

アジフライ・ソース

いそべあえ

とんじる

 　　　　　　６４９ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

ポークしゅうまい

ごまずあえ

中華お焦げスープ

６７４キロカロリー

しおラーメン

牛乳

にくだんご

わかめサラダ

チーズドック

　　　　　　　628kcal

ごはん

牛乳

白身魚フライ・ソース

中華風サラダ

タマネギと麩のみそしる

レモンゼリー

７３９キロカロリー

県民の日献立

ごはん

牛乳

やさいいりやきにく

かんぴょうサラダ

にらたまじる

県民の日デザート

　　　　　　　７３１ｋｃａｌ

カレーピラフ

牛乳

とりにくのトマトソースかけ

コールスローサラダ

きのことベーコンのスープ

　　　　　　　５６９ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

にらまんじゅう

もやしのすのもの

麻婆はるさめ

６３６キロカロリー

こくとうパン

牛乳

かぼちゃコロッケ・ソース

マカロニサラダ

やさいのポトフ

　　　　　　　７１７ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

さわらの西京焼き

ゴボウサラダ

肉じゃが

わかめぱっぱ

６８９キロカロリー

ツナピラフ（むぎいり）

牛乳

ささみとやさいのサラダ

にくだんごスープ

　　　　　　　６５２ｋｃａｌ

セルフさんしょくごはん（とりそぼろ、たまごそぼろ、ごまあえ）

牛乳

なめこじる

オレンジゼリー

　　　　　　　６７１ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

いかのかりんとあげ

かむかむ海藻サラダ

いりどり

６５５キロカロリー

本日より歯と口の健康週間でよく噛むことができるようなメニューです。

いつまでも自分の歯で噛んで食べたいですね。

はちみつレモントースト

牛乳

シーザーサラダ

チキンとトマトのクリームシチュー

664キロカロリー

子供たちに大人気の「はちみつレモントースト」です。また、シチューの味付けがものすごくおいしいクリームシチューでした。(レシピが欲しい一品でした。）

だいずひじきごはん

牛乳

ふとまきたまご

かに風味のサラダ

湯葉のすまし汁

６５７キロカロリー

ごはん

牛乳

スタミナやき

ジャコあえ

じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

　　　　　　６６４ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

はるまき

ごまずあえ

麻婆豆腐

７０９キロカロリー

ハヤシライス（むぎいり）

牛乳

イタリアンサラダ

ヨーグルト

　　　　　　　７３０ｋｃａｌ

セルフバチーズバーガー

牛乳

マカロニサラダ

インド煮

７２１キロカロリー

子どもたちが楽しみにしていたセルフバーガーでした。おいしくいただきました。

ごはん

牛乳

カツオフライ・ソース

華風サラダ

湯葉とわかめの味噌汁

６５７キロカロリー

チキンライス

牛乳

ツナマヨオムレツ

ブロッコリーサラダ

肉団子と小松菜のスープ

７１０キロカロリー

ごはん

牛乳

いなだのてりやき

かにふうみサラダ

こんさいのごまじる

　　　　　　　７０２ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

チンジャオロース

小松菜の中華和え

餃子スープ

６６８キロカロリー

カレーうどん

牛乳

ちくわのいそべあげ

こんにゃくサラダ

チーズドック

　　　　　　　６８７ｋｃａｌ

ご飯　

牛乳

イカのマヨネーズ焼き

ひじきと高野豆腐の炒め煮

みそけんちん

６２６キロカロリー

ちょっと肌寒い本日の天気では温かいご飯とけんちん汁が最高でした。プール清掃で冷えた体の５・６年生もこの給食で元気回復したことでしょう。ごちそうさまでした。

ごはん

牛乳

鶏肉の香味焼き

ジャガイモのそぼろ煮

具だくさん汁

６７０キロカロリー

たけのこごはん

牛乳

いわしのフライ

にらのわふうあえ

とんじる

　　　　　　　６８９ｋｃａｌ

ビビンバ（麦入りご飯）

牛乳

わかめスープ

オレンジ

６２８キロカロリー

５月も中旬となり折り返しです。疲れの出てくるこの時期にビビンバで、子どもたちも元気になりました。また来週お持ちしております。

ツイストあげパン

牛乳

ツナサラダ

はるのシチュー

アセロラゼリー

　　　　　　　６４５ｋｃａｌ

ごはん

牛乳

豆腐ハンバーグ和風ソース

いそべあえ

せんべい汁

ふりかけ

６４１キロカロリー

ごはん

牛乳

さけのねぎソースかけ

おかかあえ

なまあげと豚肉のみそいため

６８５キロカロリー

さけにかかっているソースがとてもおいしい一品でした。

レシピをぜひ知りたいと思うほど食欲をそそる味付けです。

（醤油・砂糖・みりんにタマネギを入れてあるようです）

かんぴょういりにくどん

牛乳

あつやきたまご

ごぼうサラダ

　　　　　　　６８０ｋｃａｌ

中華風炊き込みご飯

牛乳

油淋鶏

もやしの酢の物

中華風サラダ

６０１キロカロリー

油淋鶏（ユーリンチ－）の味付けが食欲をそそります。また炊き込みご飯もおいしいメニューでした。

バターロールパン

牛乳

スペイン風オムレツ

シーザーサラダ

ミカンゼリー

６５４キロカロリー

子どもたちの人気メニューの一つです。

おいしくいただきました。

麦入りご飯

牛乳

納豆

ツナとわかめのあえもの

どさんこ汁

６６２キロカロリー

今日は『道産子汁（どさんこじる）』でした。

味噌ラーメンの汁のような具材で、コーン・ジャガイモ・インゲンなどが入っており、バターと味噌の濃厚な味でした。おいしくいただきました。

むぎいりわかめごはん

牛乳

ぎょうざのあまずあんかけ

くらげのサラダ

しるビーフン

　　　　　　　６７３ｋｃａｌ

セルフ三色ご飯

（とりそぼろ・たまごそぼろ・ごまあえ）

牛乳

こんさいのごまじる

６４５キロカロリー

ごはん

牛乳

鯖の味噌煮

いそべあえ

豚汁

ふりかけ（ひじきぱっぱ）

６８２キロカロリー

「あー、ひじきのふりかけだ。」「おいしそう。」「ひじきって野菜？」「海の中でとれるんだっけ。」などなど、給食の時間は楽しそうに話しかけてくれます。（配膳になるとコロナ対策で静かに配膳します。）食事は楽しみの一つですね。

　今日の給食の豚汁は一つ一つ丁寧にジャガイモなど食材を切っていただいています。味がしみこんでしかも食べやすいです。作っていただける方に感謝です。今日もおいしくいただきました。

ポークカレー（むぎごはん）

牛乳

ハムとだいこんのマリネ

ヨーグルト

　　　　　　　７２３Ｋｃａｌ

シュガートースト

牛乳

カラフルサラダ

マカロニのクリーム煮

６５３キロカロリー

子どもたちに人気のシュガートーストと彩りのきれいなサラダでした。

今日もおいしい給食でした。

ごはん

牛乳

アジフライ（ソース）

カニ風味サラダ

生揚げと豚肉の味噌炒め

７５１キロカロリー

アジフライのさくさく感と生揚げの優しい味噌炒めの味を満喫できるランチでした。

おいしい給食に今日も「おいしそうぅ～～。」と大喜びの市貝っ子でした。

ごはん

牛乳

やきにく

かんぴょうサラダ

ワンタンスープ

７０６キロカロリー

焼き肉にはタケノコとピーマンがそえてあり，この味付けがものすごくおいしい！ものでした。しゃきとしゃきとした歯ごたえのあるおいしさは格別でした。

かんぴょうサラダもおいしかったです。

ごはん

牛乳

赤魚の一夜干し

ひじきとコーンのサラダ

肉じゃが

６６９キロカロリー

肉じゃがが絶品でした。市貝小の給食は本当においしいです。

本日の給食

ごはん

牛乳

メンチカツ・ソース

根菜のきんぴら

ジャガイモのみそ汁

ふりかけ（のりたまご）

７２８キロカロリー

2年生は静かに給食を待っていました。

1年生は食後のはみがきをしました。

上手に歯みがきできました。

また、来週お待ちしています。

はちみつパン

牛乳

肉団子2個

ポテトサラダ

やきそば

アセロラゼリー

６９０キロカロリー

本日の給食

キャロットピラフ

牛乳

白身魚のチーズ焼き

ザワ－クラフト

ミネストローネスープ

６３４キロカロリー

ランチルームでの配膳

ランチルームで「もう少しください。」と手を挙げてアピール。

授業中よりも高く手が挙がってる？かな。

今日もおいしくいただきました。