９月１８日（木）

ナン
キーマカレー
牛乳

ハートオムレツ

ブロッコリーサラダ

栃木県産生乳ヨーグルト

　合計　６８９ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  きょうは、「ナン」にキーマカレーをのせたり、つけたり

して食べましょう。ナンは、パンと同じく、小麦粉をねって

作ります。インドでは、主食として食べられています。

　キーマカレーの中に入っている豆は「ひよこ豆」です。

豆には、筋肉や皮ふを作る「たんぱく質」がたくさん含まれ

ていますから残さないで食べましょう。

９月１７日（水）

キャロットピラフ

牛乳

ミートボール

マカロニサラダ

えのきたけの卵スープ

冷凍パイン
　合計　６３１ｷﾛｶﾛﾘｰ

♪午前中、運動会の予行がありました。校庭まで給食のよい
においが届いていたそうです♪

（給食のいい話）

　きょうの主食は、にんじんの入った「キャロットピラフ」です。

　給食には、だいたい毎日にんじんを使った料理が出ていま

すが、それには理由があります。１つ目は、にんじんには、

病気に対する抵抗力をつける栄養がたっぷり含まれている

から。２つ目は、オレンジ色で料理の彩りをよくするから。

３つ目は、１年中、手に入りやすい野菜だからです。

　にんじんは、１年中、日本のどこかで栽培されていますが、

にんじんの一番おいしい旬の時期は秋です。今でしょう！！

９月１６日（火）

まるパン

牛乳

メンチカツ

スライスチーズ

野菜サラダ

豆とかぼちゃのクリームスープ

アップルシャーベット
　合計　６８８ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

  運動会の練習もいよいよ追い込みになりましたね。毎日、

朝ごはんは食べてきていますか？給食はしっかり食べていま

すか？すばらしい運動会になるようにバランスのよい食事を

しましょう。

　きょうは、パンにメンチカツとチーズをはさんで食べまし

ょう。野菜サラダもはさむと、主食、主菜、副菜を一度に食

べられますよ。夏にとれたかぼちゃのスープも食べると栄養

のバランスが更にアップします。残さないで食べましょう

９月１２日（金）

ごはん

牛乳

ポークシューマイ

茎わかめのナムル

マーボー春雨

とちおとめアイス

　合計　７０２ｷﾛｶﾛﾘｰ
♪午前中、運動会の練習をしているので、「とちおとめアイス」がおいしかったです。

（給食のいい話）

　きょうのデザートは「とちおとめ」いちごを使ったアイス

を用意しました。栃木県産のとちおとめは全国に有名になり

ましたが、いちごは今どうしているかな？野澤先生のお父さ

んに聞いてきたのでお知らせします。今、いちご農家の方は、

１２月頃からの収穫に向けて、いちごの苗を植え付けている

ところだそうです。おいしい真っ赤ないちごが待ち遠しいですね。

９月１１日（木）

コッペパン（背ｽﾗｲｽ）

牛乳

ウインナー

かいそうサラダ

焼きそば

アセロラゼリー

　合計　６５３ｷﾛｶﾛﾘｰ

（給食のいい話）

　焼きそばに無くてはならない野菜といえばキャベツでしょ

うね。キャベツには、ビタミンＣがたくさん含まれていて、

イライラする心を和らげてくれます。

　その他に、血液を固める働きのあるビタミンＫも含んでい

るので、運動会の練習中にころんでも血はすぐに止まると思

います。心や体にやさしいキャベツは、焼きそばでも、サラ

ダでも残さず食べましょう。