（給食のいい話）
　今日は、たなばたです。
　天の川をはさんで、はなればなれになってしまった織り姫と彦星が年に１回、７月７日の夜に出会うという伝説から生まれた行事です。
　今夜よい天気になって天の川が見られるようにと願いを込めて「たなばたメニュー」にしました。
　今日の汁物は、天の川をイメージしてそうめんを入れてみました。
　目と舌でよく味わって、楽しく食べてくださいね！

（給食のいい話）
　給食でサラダを作るときに一番多く使われる野菜は何かわかりますか？・・・それはキャベツです。
　給食では、サラダに使うキャベツもきゅうりもゆでてから使います。
　ゆでるとかさが減るのでたくさん食べることができます。生野菜として食べるよりずっと多くの栄養をとることができるのです。
　キャベツには、ビタミンやカルシウムもたくさん含まれていますよ！
　今日は、サラダのメインです！！

（給食のいい話）
　今日のカレーには、なすが入っていますが、このなすは市貝町でとれたなすです。
　市貝町にはなすを栽培している農家がたくさんあります。
みなさんは、なすの花をみたことがありますか？なすと同じように、むらさき色をしたかわいい花ですよ。
　なすは、９５％が水分なので、暑さに負けそうなときや、体がほてっているときに食べると、体の調子がよくなってきます。
　夏ばてしないように残さず食べましょう。

（給食のいい話）
　わかめは、日本の周りの海岸でとれる海藻です。
　わかめには、「ヨウ素」という成分が含まれているので精神を安定させ、心や体を元気にしてくれます。
　わかめに含まれている食物繊維は、腸の中にある余分なコレステロールを体の外に出して、元気できれいなおなかにしてくれます。
　今日は、わかめの入ったご飯になっています。

（給食のいい話）
　卵には、筋肉や血液など体を作る「たんぱく質」や「カルシウム」や「鉄分」など、成長に必要な栄養素がたくさん含まれています。
　でも残念なことに、ビタミンCは含まれていません。
　ビタミンCは、病原体から体を守る免疫力をつける、すごい働きがあります。