今日の給食
今日の給食(9月27日)
9月27日(水)
麦ごはん
牛乳
コールスローサラダ
ヨーグルト
(給食のいい話)
今日の給食は、栃木県産の食材をたくさん使ったメニューです。
牛肉と野菜のカレーには牛肉やトマト、じゃがいもなどが入っています。
コールスローサラダにはキャベツ、ヨーグルトは栃木県産の牛乳を使っています。
今日の給食(9月26日)
9月26日(火)
麦ごはん
野菜ふりかけ
牛乳
ちぐさ和え
根菜汁
(給食のいい話)
根菜とは大根やにんじん、ごぼうやかぶなど、土の中で成長する野菜類のことをいいます。
根菜類は水分が少なく、体を温める働きがあると言われています。
今日の給食(9月25日)
9月25日(月)
セルフビビンバ
牛乳
冷凍パイン
(給食のいい話)
ごはんにお肉や、いろどりのよい野菜がのったビビンバは、日本人がたいへんよく知っている韓国料理のひとつです。
炭水化物、たんぱく質、ミネラル類が1品でとれるので、栄養バランス満点の料理です。
スプーンでよく混ぜ合わせて食べるのが韓国式の食べ方です。
今日の給食(9月22日)
9月22日(金)
ごはん
牛乳
もやしの酢の物
なめこのみそ汁
(給食のいい話)
なめこは、独特のぬめりがありますが、この正体は食物繊維です。
食物繊維は、お腹の働きを良くしてくれますが、なめこの食物繊維はたんぱく質の吸収をたすける働きもあるので、今日の味噌汁のようにたんぱく質が豊富な味噌と合わせると、栄養を吸収する力がアップします。
今日の給食(9月21日)
9月21日(木)
バターロール
牛乳
コーンサラダ
スパゲッティミートソース
(給食のいい話)
今日の給食には、パンがでていますが、みなさんは給食の前にきちんと手を洗いましたか?
目に見えなくても手にはいろいろなばい菌がたくさんついています。
食中毒を防ぐためにも、食事の前はしっかり手を洗って清潔なハンカチでふきましょう。