今日の給食
今日のメニュー
5月19日(月)
セルフ中華そぼろ丼
牛乳
春雨サラダ
野菜のごまスープ
合計 662キロカロリー
(給食のいい話)
中華そぼろには、合い挽き肉とたけのこ、しいたけ、
グリンピースが入っています。ごはんに乗せて、ごはん
もおかずもしっかり食べましょう。
今日のメニュー
5月16日(金)
わかめ麦ごはん
牛乳
いかの味噌焼き
ツナサラダ
小松菜のかきたま汁
みかんゼリー
合計 646キロカロリー
♪今日は、全校ボランティアで子ども達は地域の清掃活動を
したのでゼリーを付けました。
♪月1回のおたのしみ給食の日です。スープの中に花形にん
じんがクラス3枚入っています。自分の器に入っていたら「い
いことがあった」と大喜びです。
(給食のいい話)
わかめご飯には、麦が入っています。ちょっと黒い粒が
麦です。麦には、食物繊維が多く含まれているので、便秘
をしなくなり、元気に活動することができます。麦が入って
いるので、ご飯の噛みごたえもあり、食が進みますよ。
今日のメニュー
5月15日(木)
ごはん
ふりかけかつお
牛乳
ししゃもフリッター
豚汁
大根サラダ
アセロラゼリー
合計 661キロカロリー
(給食のいい話)
アセロラは、さくらんぼに似ているくだもので、
ビタミンCをとてもたくさん含んでいます。ビタミ
ンCは、美しい肌を作るのに無くてはならないビ
タミンです。さっぱりした味のアセロラゼリーを
食べましょう。
今日のメニュー
5月14日(水)
ごはん
牛乳
サケのねぎみそ焼
ごぼうサラダ
親子煮
合計 627キロカロリー
(給食のいい話)
きょうの焼き魚は「サケ」です。サケの語源は、アイヌ語
の夏の食べ物という意味がある「シャケンベ」がなまったと
か、魚の身が裂けやすいので「サケ」と言うようになったと
か、いろいろ言われています。
サケには、肩こりや目の疲れを取り除くビタミンがたくさ
ん含まれていますから、残さないで食べましょう!
今日のメニュー
5月13日(火)
麦ごはん
牛乳
肉だんご
なっとう
チキンサラダ
きのこ汁
合計 646キロカロリー
(給食のいい話)
みなさんは、ねばる食べ物というと、どんな物を想像しま
すか? きょうの給食には、ねばる食べ物の王様のような
「なっとう」があります。ねばるものを食べると、ねばり強
い体になると言われています。なっとうのネバネバは「なっ
とう菌」の働きで、大豆の中のグルタミン酸から出てきたも
のです。なっとう食べて、ねばり強くがんばりましょう。
今日のメニュー
5月12日(月)
ごはん
牛乳
野菜入り焼肉
磯辺和え
ワンタンスープ
ぶどうゼリー
合計 690キロカロリー
(給食のいい話)
赤羽小学校の人気メニューの磯辺和えは、なぜ
「磯辺和え」と言うのでしょうか?それは、 のりが
入っているからです。 のりには、よい血液のもとに
なる鉄分がたくさん含まれています。赤羽小学校
の子ども達の元気の源になっている1品です。
今日のメニュー
5月9日(金)
セルフかきあげ丼
牛乳
たくあん和え
かんぴょうのかきたま汁
合計 652キロカロリー
(給食のいい話)
たくあんは、何から作られた食べ物か知っていますか?
たくあんは、だいこんを干して漬け物にしたものです。
たくあんあえは、たくあんを千切りにしたものと、にんじん、
きゅうり、かつお節、ごまを混ぜ合わせて作りました。
よくかんで食べましょう!
今日のメニュー
5月8日(木)
ごはん
牛乳
チーズササミフライ
ブロッコリーサラダ
小松菜の卵スープ
ヨーグルト
合計 674キロカロリー
(給食のいい話)
チーズは、牛乳を固めた食品なので少しの量でも
たくさんのカルシウムやたんぱく質を摂ることができ
ます。きょうの給食には牛乳から作られたヨーグルト
もありますから、全部食べると骨や歯がとても丈夫に
なりますよ。
今日のメニュー
5月7日(水)
わかめ麦ごはん
牛乳
さばのみそ煮
菜の花和え
高野豆腐と野菜の煮物
合計 698キロカロリー
(給食のいい話)
きょうは、さばのみそ煮がありますが、「さばを読む」と
いうことわざを知っていますか?
物の数や年齢を、自分の都合のいいようにごまかすときに
使われることわざです。あまり良い意味には使われませんが、
栄養面では、さばには口内炎をなおすビタミンがたくさん含
まれているので、とっても良い魚です。
今日のメニュー
5月2日(金)
竹のこごはん
牛乳
えびの水晶包み
五目きんぴら
ゆばのみそ汁
こどもの日デザート
合計 648キオカロリー
(給食のいい話)
5月5日は、こどもの日です。「こどもの日」は1948年
に国民の祝日になりました。みなさんが元気に、じょうぶ
に育つようにと、日本中の人が願っています。
きょうの給食は、みなさんが竹のこのようにスクスクと
育つように「竹のこごはん」にしました。