今日の給食　7/15

⭐︎今日の給食⭐︎

牛乳

夏野菜のホワイトカレー（ターメリックライス）

イカのサラダ

豆乳クリームプリン

⭐︎食育メモ・・・夏野菜⭐︎

野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、不思議とその時期に体に必要な栄養価が詰まっています。

夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を体の中からクールダウンしてくれます。

今日はピーマン、なす、玉ねぎなどの夏野菜をカレーにしました。