今日の給食 12月13日
ごはん さわやかチキンのミンチカツ 彩りサラダ 南瓜のポタージュ 牛乳
食育メモ・・・かぼちゃ
かぼちゃの収穫時期は6月から9月ですが冬至の日にかぼちゃを食べる習慣があるほど、長期保存がきく野菜です。緑黄色野菜の代表格で、カロリーが高く、ビタミンやミネラルが豊富で栄養満点な野菜です。
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ごはん さわやかチキンのミンチカツ 彩りサラダ 南瓜のポタージュ 牛乳
食育メモ・・・かぼちゃ
かぼちゃの収穫時期は6月から9月ですが冬至の日にかぼちゃを食べる習慣があるほど、長期保存がきく野菜です。緑黄色野菜の代表格で、カロリーが高く、ビタミンやミネラルが豊富で栄養満点な野菜です。