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桶川市立朝日小学校
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桶川市立朝日小学校
 
今日の給食
給食
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2020/07/28

7/28今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、くろパン、じゃが芋とハムのチーズ焼き、キャベツのサラダ、デザート、牛乳です。
じゃがいもには、意外にもビタミンCが多く含まれています。じゃがいものビタミンCは、熱に強いです。でんぷんに包まれているため、壊れにくくなっているのです。牛乳、乳製品は、毎日忘れずに摂りたいですね。夏休みになってもしっかり摂り、元気に2学期を迎えましょう。
11:49 | 投票する | 投票数(17) | 報告事項
2020/07/27

7/27今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、マーボー丼、はるさめスープ、ゼリー、牛乳です。
夏休みがもうすぐ始まります。早寝、早起き、朝ご飯で生活のリズムを整えていきましょう。朝ご飯は食べないでいると、体が温まりにくくなり、頭の働きも鈍くなってしまいます。食事の前の手洗いも忘れずにしましょう。暑い日で食欲がない日は、辛いものなどを食べて暑さに勝ちましょう。
12:02 | 投票する | 投票数(18) | 報告事項
2020/07/22

7/22今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、ひじきごはん、ヒレカツ、野菜炒め、ヨーグルト、牛乳です。
ヒレカツで使われている豚は、幸せを呼ぶシンボルとして、世界中で愛されている動物です。子どもをたくさん産むことや、よく食べて丸々と太っていること、また、おいしい肉になることから、幸運や豊かさのシンボルになっているそうです。
11:55 | 投票する | 投票数(18) | 報告事項
2020/07/21

7/21今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、コッペパン、フランクフルト、ビーンズサラダ、キャロットスープ、牛乳です。
牛乳や乳製品は、体作りに必要なたんぱく質や骨や歯に欠かせないカルシウムがたくさん入っています。特に牛乳に含まれているカルシウムは身体に吸収される割合が高く、骨や歯の材料になりやすい栄養素です。また、筋肉を動かす時にも重要な働きをします。成長のためにも、とても重要な栄養素の一つです。
11:46 | 投票する | 投票数(16) | 報告事項
2020/07/20

7/20今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、カレーピラフ、魚のピザソース焼き、海藻サラダ、れいとうみかん、牛乳です。
海藻サラダの海藻には、わかめ・くきわかめ・赤まふのり・赤とさか・白とさか・昆布が入っています。海藻には、食物繊維が多く含まれています。昆布やわかめは、煮物や味噌汁にも合う食材です。
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2020/07/17

7/17今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、元気ごはん、焼き魚、ゴーヤーのコチュジャン炒め、スタミナ丼、牛乳です。
ゴーヤーは、夏にたくさん収穫される夏野菜の一つです。沖縄の郷土料理には、ゴーヤーがたくさん使われます。ごつごつしていて苦みがあるので、苦手な人もいるかと思いますが、給食では塩でもんで、湯がいて調理しています。また味付けもコクを生かしたコチュジャンを使用しています。
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2020/07/16

7/16今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、わかめうどん、みそポテト、ごますあえ、牛乳です。
みそポテトは、埼玉県秩父地方の料理で、じゃがいもを蒸して、衣をつけて揚げます。味噌だれを絡めて出来上がりです。秩父で作った味噌を使っています。水分補給も大切ですが、塩分補給も忘れないために、味噌や醤油を効果的に摂れるといいですね。
11:51 | 投票する | 投票数(18) | 報告事項
2020/07/15

7/15今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、パプリカライスクリームソースがけ、フレンチサラダ、牛乳です。
フレンチサラダのドレッシングは、クリーミーでなめらかです。油、お酢、砂糖、塩、マスタードを混ぜて作ります。油と水分を混ぜると、分離してしまいますが、マスタードを一緒に混ぜると分離しなくなる働きがあります。
12:11 | 投票する | 投票数(19) | 報告事項
2020/07/14

7/14今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、子どもパン、チキンのトマトソースがけ、ゆでやさい、クラムチャウダー、パイナップル、牛乳です。
パイナップルは、沖縄で収穫された生のパイナップルを使っています。日本は、地域によって気候が違います。沖縄は気温が高い気候なので、沖縄でしか作ることができない果物や野菜を作ることができます。
11:56 | 投票する | 投票数(18) | 報告事項
2020/07/13

7/13今日のメニュー

| by 朝日小学校管理者

今日のメニューは、ごはん、厚揚げと豚肉のみそいため、すまし汁、牛乳です。
暑い夏を健康に乗り切るために、豚肉を上手に取り入れたいものです。豚肉には、疲れをとるビタミンB1が豊富です。体に吸収されやすい鉄分も多く、成長期の貧血予防にぴったりです。野菜と一緒に炒めて食べると食欲が無い時でも食べやすくなります。
11:59 | 投票する | 投票数(17) | 報告事項
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