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2018/05/16

本日の給食

| by:武里中

今日の給食の献立は、

 

    ●くろパン 

    ●いちごジャム

    ●ささみのこんがり焼き

    ●青菜とじゃこのサラダ

    ●ミネストローネ

    ●牛乳

              です。

 

 

みなさんは、【トマトが赤くなると、医者が青くなる】という、ことわざを知っていますか?トマトが旬の季節になって、トマトをたくさん食べるようになると、体が健康になって病院に行くことが少なくなる、という意味があるそうです。

トマトには、風邪予防や肌を健康に保つ効果のあるビタミンCや、体の老化をおさえるビタミンE・塩分の排出を助けるカリウム・おなかの調子をととのえる食物せんい・体の疲れを回復してくれるクエン酸など、栄養がたっぷりつまった健康にとてもよい食べ物です。

今日の給食のミネストローネの中には、トマトがたくさん入っています。今日の給食も残さず食べて健康な体をつくりましょう。

 

 


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